Haarausfall und seine Ursachen
Jeder Mensch verliert täglich Haare - von Haarausfall jedoch spricht man erst, wenn mehr als 100 Haare täglich verloren gehen und die ausgefallenen Haare nicht in der gleichen Menge nachwachsen. Es gibt verschiedene Arten von Haarausfall, eine falsche Ernährung kann eine der Ursachen sein. Falsche Ernährung, das bedeutet, zu wenig Mineralstoffe, Vitalstoffe und Vitamine - allesamt lebenswichtig für den Organismus. Wenn dieser Mangel an wichtigen Stoffen zudem noch auf zu wenig Bewegung und Schlaf und zu viel Stress trifft, dann kann dies Haarausfall zur Folge haben. Des Weiteren können Allergien oder Gelenkprobleme Folgen sein. Höchste Zeit also, die eigenen schlechten Gewohnheiten abzulegen!
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