Kraftsuppen & Essenzen

KRAFTSUPPEN & ESSENZEN
nach Ruth Rieckmann®

Rezepte, die Ihr Leben verändern

Nutzen Sie die Kraft der Lebensmittel bei Erschöpfung, Übergewicht, Infektanfälligkeit, Kältegefühlen oder in Schwangerschaft und Stillzeit. Kraftsuppen sind in Europa und Asien bewährte Stärkungsmittel. Erleben Sie die Kraft der Nahrung nach chinesischer Medizin: unkompliziert, mit einheimischen Lebensmitteln und wirksamen Heilkräutern.

Diese Genussrezepte und Hausmittel lassen sich ohne Vorkenntnisse nutzen. Sie ergänzen eine ausgewogene Ernährung und lindern leichte Beschwerden. Bei veganer Kost stärken sie die Lebenskraft und das Blut. Die ergänzenden Ernährungsempfehlungen sind die Quintessenz aus über fünfzehn Jahren Erfahrung der Autorin. Stärken Sie sich und Ihre Familie mit Kraftsuppen und Essenzen.

Dieses Buch bietet auch Ernährungsfachkräften, Ärzten, Heilpraktikern, Hebammen, Ernährungsberatern und Therapeuten der chinesischen Medizin bewährte Rezepte und Empfehlungen für den professionellen Einsatz..

Ruth Rieckmann verbindet Ernährungswissenschaft, chinesische Medizin und professionelle Beratung. Sie lehrt diesen integrativen Ansatz in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Sie berät gesunde und kranke Menschen.

• Praxistipps für Einsteiger und Fachleute
• Genussrezepte für Jahreszeiten und Lebensphasen
• Über 100  Hausmittel für Beschwerden von A bis Z
• 75  vegane und optional vegane Rezepte
• 120  Steckbriefe von Lebensmitteln und Heilkräutern
• Chinesische Medizin und fünf Elemente einfach erklärt

240 Seiten, zahlreiche farbige Fotos und Grafiken, Genussrezepte für die Jahreszeiten, Ernährungsempfehlungen und Hausmittel für die Lebensphasen und bei Beschwerden, Serviceteil mit Adressen und Literaturhinweisen.

Verlag & ISBN

• ISBN: 978-3-9818860-0-9
• Verlag: NutriTao Verlag Ruth Rieckmann; Auflage: 1500 (14. September 2017)

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden!