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Traditionelle chinesische Medizin

Traditionelle Chinesische Medizin - auch in Deutschland populär

Traditionelle Chinesische Medizin, auch TCM genannt, bezeichnet eine Heilkunde, die bereits vor über 2000 Jahren in China ihre Ursprünge hat und sich im Laufe der Jahre über den gesamten ostasiatischen Raum verbreitet hat. Zu den für die Traditionelle Chinesische Medizin typischen Verfahren zählen diverse Massagetechniken, Akupunktur, Moxibustion und Bewegungsübungen wie beispielsweise Shiatsu. Einer der wichtigsten Basisbausteine ist zudem die Diätetik. Unter Diätetik versteht man eine auf Gesunderhaltung des Menschen ausgerichtete Ernährungs- und Lebensweise. Die Traditionelle Chinesische Medizin fand im Laufe der Jahre immer stärkere Verbreitung, einige Teilbereiche wie zum Beispiel die Akupunktur sind weltweit bekannt und werden häufig praktiziert. Mitte des 19. Jahrhunderts schließlich erreichte die Traditionelle Chinesische Medizin auch Deutschland und fand seitdem immer mehr Verbreitung. Vor allem die Akupunktur erlebte einen richtigen Boom.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden!